? Всемирный день легких - 25 сентября
Здоровье легких и прочих органов дыхательной системы – основной гарант человеческого благополучия. Их четкая, слаженная, высокопроизводительная работа – залог оптимального качества жизни.
Главной целью мероприятий, проводимых 25 сентября, является информированность населения о необходимости своевременного лечения патологий органов грудной клетки. Соблюдение рекомендаций врачей после диагностирования простудных и вирусных инфекций - залог здоровья легких ?
Как сохранить здоровье лёгких?
1.Своевременно посещайте врача.
Нет лучшего способа, чем выявить заболевания в самом начале, и особенно это касается болезней легких, которые часто не имеют четких симптомов
2.Занимайтесь спортом и делайте дыхательную гимнастику.
Десятиминутная зарядка, пробежки по утрам, занятия танцами, беговая дорожка дома, лыжи зимой и турпоходы летом – подобный образ жизни в том числе помогает здоровью легких.
3.Откажитесь от курения.
Курение оказывает одно из самых негативных воздействий на легкие. Если вы следите за своим здоровьем, об этой привычке нужно забыть.
Здоровье легких и прочих органов дыхательной системы – основной гарант человеческого благополучия. Их четкая, слаженная, высокопроизводительная работа – залог оптимального качества жизни.
Главной целью мероприятий, проводимых 25 сентября, является информированность населения о необходимости своевременного лечения патологий органов грудной клетки. Соблюдение рекомендаций врачей после диагностирования простудных и вирусных инфекций - залог здоровья легких ?
Как сохранить здоровье лёгких?1.Своевременно посещайте врача.
Нет лучшего способа, чем выявить заболевания в самом начале, и особенно это касается болезней легких, которые часто не имеют четких симптомов
2.Занимайтесь спортом и делайте дыхательную гимнастику.
Десятиминутная зарядка, пробежки по утрам, занятия танцами, беговая дорожка дома, лыжи зимой и турпоходы летом – подобный образ жизни в том числе помогает здоровью легких.
3.Откажитесь от курения.
Курение оказывает одно из самых негативных воздействий на легкие. Если вы следите за своим здоровьем, об этой привычке нужно забыть.
1022