Психологи службы провели полезный и интересный тренинг для педагогического состава детского сада! Тренинг был посвящен поиску и активизации внутренних ресурсов наших педагогов. Мы обсудили важность понимания собственных сильных сторон и возможностей, учились распознавать стрессовые ситуации и находить способы быстро восстанавливаться и сохранять внутреннюю гармонию.
Участники познакомились с разными техниками самоподдержки, такими как дыхание, медитация и методы снятия напряжения. А главное — получили практические инструменты, которые помогут им чувствовать себя уверенно и комфортно на работе.
Участники познакомились с разными техниками самоподдержки, такими как дыхание, медитация и методы снятия напряжения. А главное — получили практические инструменты, которые помогут им чувствовать себя уверенно и комфортно на работе.
1288