День здорового питания
2 июня отмечался День здорового питания! Это отличный повод задуматься о том, что мы кладём на свою тарелку каждый день. Правильное питание — залог крепкого здоровья, хорошего настроения и энергии для новых свершений.
Почему важно питаться здорово?
- Поддерживает иммунитет
- Улучшает работу сердца и мозга
- Помогает контролировать вес
- Способствует хорошему сну и настроению
Советы для здорового питания:
Ешьте больше овощей и фруктов
Выбирайте цельнозерновые продукты
Ограничьте сахар и жиры
Пейте достаточно воды
Старайтесь готовить дома — так вы контролируете качество еды
Давайте вместе заботиться о своём здоровье и делать правильный выбор каждый день!
#ЗдоровоеПитание #ДеньЗдоровогоПитания #ПравильноеПитание #Здоровье
#НефтекамскийфилиалБирскиймедикофармацевтическийколледж #Профессионалитет #ИРПО #85ЛетСПО #СПО #МолодёжьИДети
#НацпроектМолодёжьИДети
2 июня отмечался День здорового питания! Это отличный повод задуматься о том, что мы кладём на свою тарелку каждый день. Правильное питание — залог крепкого здоровья, хорошего настроения и энергии для новых свершений.
Почему важно питаться здорово?
- Поддерживает иммунитет
- Улучшает работу сердца и мозга
- Помогает контролировать вес
- Способствует хорошему сну и настроению
Советы для здорового питания:
Ешьте больше овощей и фруктов
Выбирайте цельнозерновые продукты
Ограничьте сахар и жиры
Пейте достаточно воды
Старайтесь готовить дома — так вы контролируете качество еды
Давайте вместе заботиться о своём здоровье и делать правильный выбор каждый день!
#ЗдоровоеПитание #ДеньЗдоровогоПитания #ПравильноеПитание #Здоровье
#НефтекамскийфилиалБирскиймедикофармацевтическийколледж #Профессионалитет #ИРПО #85ЛетСПО #СПО #МолодёжьИДети
#НацпроектМолодёжьИДети
837