Всемирный день бега
Всемирный день бега – это глобальный праздник, посвященный радости и пользе бега. Он отмечается ежегодно в первую среду июня и объединяет миллионы людей по всему миру независимо от возраста, уровня физической подготовки и места жительства.
️ Этот день – прекрасная возможность выйти на улицу, ощутить свободу движения и насладиться преимуществами, которые бег приносит нашему телу и разуму. Наши студенты мед. колледжа особенно любят этот день, ведь они понимают важность физической активности для поддержания здоровья. Бег помогает им справляться со стрессом и напряжением, связанными с учебой, а также поддерживать физическую форму, необходимую для их будущей профессии.
Идея Всемирного дня бега зародилась в США в 2009 году под названием National Running Day. В 2016 году праздник приобрел международный статус, став Всемирным днем бега. Его главная цель – популяризация бега как доступного и эффективного способа поддержания здоровья и хорошего самочувствия. Организаторы стремятся вдохновить людей вести активный образ жизни, бросить вызов своим возможностям и ощутить радость от преодоления дистанции.
Бег – это не только приятное времяпрепровождение, но и мощный инструмент для поддержания физического и психического здоровья. Он укрепляет сердечно-сосудистую систему, улучшает выносливость, помогает контролировать вес, снижает уровень стресса и улучшает настроение. Регулярные пробежки способствуют повышению самооценки, улучшению сна и общему повышению качества жизни.
#Нефтекамскийфилиал #Бирскиймедикофармацевтическийколледж #Профессионалитет #ИРПО #85ЛетСПО #СПО #МолодёжьИДети
#НацпроектМолодёжьИДети
Всемирный день бега – это глобальный праздник, посвященный радости и пользе бега. Он отмечается ежегодно в первую среду июня и объединяет миллионы людей по всему миру независимо от возраста, уровня физической подготовки и места жительства.
️ Этот день – прекрасная возможность выйти на улицу, ощутить свободу движения и насладиться преимуществами, которые бег приносит нашему телу и разуму. Наши студенты мед. колледжа особенно любят этот день, ведь они понимают важность физической активности для поддержания здоровья. Бег помогает им справляться со стрессом и напряжением, связанными с учебой, а также поддерживать физическую форму, необходимую для их будущей профессии.
Идея Всемирного дня бега зародилась в США в 2009 году под названием National Running Day. В 2016 году праздник приобрел международный статус, став Всемирным днем бега. Его главная цель – популяризация бега как доступного и эффективного способа поддержания здоровья и хорошего самочувствия. Организаторы стремятся вдохновить людей вести активный образ жизни, бросить вызов своим возможностям и ощутить радость от преодоления дистанции.
Бег – это не только приятное времяпрепровождение, но и мощный инструмент для поддержания физического и психического здоровья. Он укрепляет сердечно-сосудистую систему, улучшает выносливость, помогает контролировать вес, снижает уровень стресса и улучшает настроение. Регулярные пробежки способствуют повышению самооценки, улучшению сна и общему повышению качества жизни.
#Нефтекамскийфилиал #Бирскиймедикофармацевтическийколледж #Профессионалитет #ИРПО #85ЛетСПО #СПО #МолодёжьИДети
#НацпроектМолодёжьИДети
892