ДЕНЬ БОРЬБЫ С БРОНХИАЛЬНОЙ АСТМОЙ
11 декабря — Всемирный день борьбы с бронхиальной астмой. Это хроническое неинфекционное воспалительное заболевание дыхательной системы, при котором возникает затрудненное дыхание, одышка, удушье, приступы кашля или свистящее дыхание.
Факторы риска развития бронхиальной астмы включают в себя:
• наследственность;
• пол;
• избыточный вес,нерациональное питание;
• различные аллергены( пищевые,бытовые,химические);
• профессиональные вредные факторы;
• загрязнение окружающей среды;
• курение.
Профилактика:
• регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.
• чаще делайте влажную уборку.
• старайтесь, чтобы в вашем доме было как можно меньше ковров и мягких игрушек.
• не заводите животных, рыбок и птиц в доме. Если завели, следите за их гигиеной.
• пользуйтесь гипоаллергенным стиральным порошкам и другой бытовой химией.
• вовремя лечите респираторные заболевания.
• не курите. Избегайте прокуренных помещений.
• уменьшите количество комнатных растений.
• как можно меньше используйте эроаллергены: дезодоранты, освежители воздуха, парфюмерия, особенно в виде спреев, и т.п.;
Студенты БМФК желают всем здоровья и напоминают:
-ведите подвижный образ жизни;
-исключите вредные привычки и «неправильные» продукты;
- укрепляйте иммунитет;
- не забывайте про регулярные физические упражнения.
Берегите себя и своих близких!
11 декабря — Всемирный день борьбы с бронхиальной астмой. Это хроническое неинфекционное воспалительное заболевание дыхательной системы, при котором возникает затрудненное дыхание, одышка, удушье, приступы кашля или свистящее дыхание.
Факторы риска развития бронхиальной астмы включают в себя:
• наследственность;
• пол;
• избыточный вес,нерациональное питание;
• различные аллергены( пищевые,бытовые,химические);
• профессиональные вредные факторы;
• загрязнение окружающей среды;
• курение.
Профилактика:
• регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.
• чаще делайте влажную уборку.
• старайтесь, чтобы в вашем доме было как можно меньше ковров и мягких игрушек.
• не заводите животных, рыбок и птиц в доме. Если завели, следите за их гигиеной.
• пользуйтесь гипоаллергенным стиральным порошкам и другой бытовой химией.
• вовремя лечите респираторные заболевания.
• не курите. Избегайте прокуренных помещений.
• уменьшите количество комнатных растений.
• как можно меньше используйте эроаллергены: дезодоранты, освежители воздуха, парфюмерия, особенно в виде спреев, и т.п.;
Студенты БМФК желают всем здоровья и напоминают:
-ведите подвижный образ жизни;
-исключите вредные привычки и «неправильные» продукты;
- укрепляйте иммунитет;
- не забывайте про регулярные физические упражнения.
Берегите себя и своих близких!
1074