Не забывайте о профилактике гриппа! Важно помнить о следующих мерах:
Прививка. Вакцинация - это один из самых эффективных способов защиты от гриппа. 
Регулярное мытье рук. Это простой, но очень важный способ предотвращения заражения гриппом. 
Избегайте близких контактов с больными гриппом. Если у вас есть симптомы гриппа, оставайтесь дома и обратитесь к врачу. 
Поддерживайте иммунную систему. Правильное питание, физическая активность и достаточный отдых помогут укрепить ваш организм и защитить его от инфекций.
644