Нефтекамцы сдают нормативы ГТО 
В Нефтекамске прошёл фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" для взрослого населения.
В мероприятии приняли участие около 50 человек. Самой старшей среди женщин - 73 года, а самому старшему среди мужчин - 80 лет. Программа включала выполнение различных испытаний комплекса ГТО, таких как смешанное передвижение на 2 км для женщин и 3 км для мужчин, сгибание и разгибание рук в упоре на гимнастической скамье, наклон вперед из положения стоя на скамье и подъем туловища из положения лежа на спине.
Участники, достигшие возраста старше 60 лет и выполнившие нормативы, получат значок отличия и сертификат на 10 000 рублей. Это мероприятие еще раз подтвердило, что активное долголетие возможно благодаря регулярным занятиям физкультурой и спортом. Пенсионеры, принявшие участие, поразили не только своей физической формой, но и силой духа, интересом к жизни и оптимизмом.
В Нефтекамске прошёл фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" для взрослого населения.
В мероприятии приняли участие около 50 человек. Самой старшей среди женщин - 73 года, а самому старшему среди мужчин - 80 лет. Программа включала выполнение различных испытаний комплекса ГТО, таких как смешанное передвижение на 2 км для женщин и 3 км для мужчин, сгибание и разгибание рук в упоре на гимнастической скамье, наклон вперед из положения стоя на скамье и подъем туловища из положения лежа на спине.
Участники, достигшие возраста старше 60 лет и выполнившие нормативы, получат значок отличия и сертификат на 10 000 рублей. Это мероприятие еще раз подтвердило, что активное долголетие возможно благодаря регулярным занятиям физкультурой и спортом. Пенсионеры, принявшие участие, поразили не только своей физической формой, но и силой духа, интересом к жизни и оптимизмом.
789