Ровные, блестящие и нежно-розового цвета с беленькой лункой у кутикулы - идеальные здоровые ногти! Но, к сожалению, такими могут похвастаться не все. 
Смотрите карточки, чтобы узнать, какие симптомы говорят о возможных проблемах с вашими ногтями!
Что делать если обнаружили тревожные сипмтомы?
? Во-первых, нужно выяснить причину такого изменения и исключить серьезные проблемы со здоровьем.
? Во-вторых, не забывайте о важности правильного питания! Белки, жиры и углеводы - неотъемлемая часть здорового рациона, который поможет вернуть красоту и здоровье ваших ногтей.
?Закройте имеющиеся дефициты витаминов и минералов, особое внимание уделить витаминам группы В, D, С, железу.
Смотрите карточки, чтобы узнать, какие симптомы говорят о возможных проблемах с вашими ногтями!
Что делать если обнаружили тревожные сипмтомы?
? Во-первых, нужно выяснить причину такого изменения и исключить серьезные проблемы со здоровьем.
? Во-вторых, не забывайте о важности правильного питания! Белки, жиры и углеводы - неотъемлемая часть здорового рациона, который поможет вернуть красоту и здоровье ваших ногтей.
?Закройте имеющиеся дефициты витаминов и минералов, особое внимание уделить витаминам группы В, D, С, железу.
891