1 марта - Всемирный день иммунитета 
Ежегодно, с 2002 года, по инициативе Всемирной организации здравоохранения 1 марта отмечается Всемирный день иммунитета, цель которого - привлечь общественное внимание к проблемам, связанным с распространенностью различных иммунных заболеваний, а также с сохранением и укреплением иммунитета в целом.
Что же такое иммунитет?
Если коротко, то иммунитет – это защитник нашего организма и оружие человека в борьбе с болезнями. Иммунная система вначале обезвреживает чужеродные клетки (инфекции, вирусы), а затем их разрушает.
Для сохранения и укрепления иммунитета необходимо :
•полноценно питаться
•вести здоровый образ жизни
•принимать витамины
•заниматься спортом
•гулять на свежем воздухе
Так, в Нефтекамском филиале Бирского медико-фармацевтического колледжа среди студентов первого курса была проведена ознакомительная беседа на тему о Всемирном дне иммунитета. Студенты подготовили доклады, затронули важность употребления витаминов.
Конечно же, не забыли и про витамин F, ведь 1 марта ему исполняется 80 лет со дня открытия этого витамина! Также каждый студент принёс по одному овощю/фрукту и рассказал, чем он полезен и какими витаминами богат.
Витамин ? - это не один компонент, а сочетание ненасыщенных кислот (линолевой и линоленовой). Наш организм получает такие вещества извне, потому что самостоятельно их синтезировать не может. Большое значение имеет витамин F в косметологии. Этот ингредиент защищает, восстанавливает кожу, оздоравливает ее и увлажняет.
В конце беседы студенты еще раз закрепили полученные знания, уяснили, что крепкий иммунитет - залог здоровья и главный союзник человека в борьбе с инфекционными заболеваниями.
Берегите себя и своих близких!?
Укрепляйте свой иммунитет!
Ежегодно, с 2002 года, по инициативе Всемирной организации здравоохранения 1 марта отмечается Всемирный день иммунитета, цель которого - привлечь общественное внимание к проблемам, связанным с распространенностью различных иммунных заболеваний, а также с сохранением и укреплением иммунитета в целом. Что же такое иммунитет? Если коротко, то иммунитет – это защитник нашего организма и оружие человека в борьбе с болезнями. Иммунная система вначале обезвреживает чужеродные клетки (инфекции, вирусы), а затем их разрушает.
Для сохранения и укрепления иммунитета необходимо : •полноценно питаться
•вести здоровый образ жизни
•принимать витамины
•заниматься спортом
•гулять на свежем воздухе
Так, в Нефтекамском филиале Бирского медико-фармацевтического колледжа среди студентов первого курса была проведена ознакомительная беседа на тему о Всемирном дне иммунитета. Студенты подготовили доклады, затронули важность употребления витаминов. Конечно же, не забыли и про витамин F, ведь 1 марта ему исполняется 80 лет со дня открытия этого витамина! Также каждый студент принёс по одному овощю/фрукту и рассказал, чем он полезен и какими витаминами богат.
Витамин ? - это не один компонент, а сочетание ненасыщенных кислот (линолевой и линоленовой). Наш организм получает такие вещества извне, потому что самостоятельно их синтезировать не может. Большое значение имеет витамин F в косметологии. Этот ингредиент защищает, восстанавливает кожу, оздоравливает ее и увлажняет.В конце беседы студенты еще раз закрепили полученные знания, уяснили, что крепкий иммунитет - залог здоровья и главный союзник человека в борьбе с инфекционными заболеваниями.Берегите себя и своих близких!?
Укрепляйте свой иммунитет!
609