Факторы, негативно воздействующие на иммунитет:•длительный стресс;
•вредные привычки;
•нерациональное питание (голодание, переедание);
•дефицит витаминов и микроэлементов;
•физические перегрузки;
•перенесённые травмы, ожоги, операции;
•загрязнение окружающей среды;
•бесконтрольное употребление лекарств.
Частые простудные заболевания, герпес на губах, продолжительное повышение температуры, синдром хронической усталости, сонливость или бессонница, болевые ощущения в суставах и мышцах, нарушения сна, частые головные боли, появление высыпаний на коже – всё это признаки снижения иммунной активности.
671