Страничка психолога. 
Хотим вам рассказать про информационно-предметную диету. Современные дети устали уже "вчера". У многих детей избыточное количество кружков и секций. Дети даже не помнят название, что они посещают. К этому добавляется информация, которая идет из разнообразных гаджетов, телевизора. И как в этой суматохе, научиться правильно отдыхать и распределять свое время.
1. Сделайте чистку гаджетов. Уберите ненужные игры и приложения. 
2. Просматривайте длинный контент, например более длительные мультфильмы. 
3. Распределите время ребенка так, чтобы оставалось время для подвижных игр. 
4. Сделайте день информационно-предметной диеты. Пусть в этот день у ребенка не будет никаких кружков, гаджетов и занятий. Побудьте дома займитесь вместе интересными для него делами. Ничто не может заменить живого общения.
650