: Как перестать бояться спортзалов
Образы стройных, подтянутых людей в спортивных костюмах часто встречаются на просторах соцсетей и создают образ чего-то недостижимого
Однако переживать не стоит.
Все в ваших руках, если не бояться физических нагрузок
7 Советов для повышения физической активности — в наших карточках
Читайте и применяйте в своей повседневной жизни.
А пройти тест «Достаточно ли вы двигаетесь» и узнать больше о полезных привычках, можно на портале ТакЗдорово
https://www.takzdorovo.ru/servisy/tests/5954/intro/
6 апреля — Международный день спорта.
#МинздравОтвечает
Образы стройных, подтянутых людей в спортивных костюмах часто встречаются на просторах соцсетей и создают образ чего-то недостижимого
Однако переживать не стоит.
Все в ваших руках, если не бояться физических нагрузок
7 Советов для повышения физической активности — в наших карточках
Читайте и применяйте в своей повседневной жизни.
А пройти тест «Достаточно ли вы двигаетесь» и узнать больше о полезных привычках, можно на портале ТакЗдорово
https://www.takzdorovo.ru/servisy/tests/5954/intro/
6 апреля — Международный день спорта.
#МинздравОтвечает
485