11 апреля - Всемирный день борьбы с болезнью Паркинсона
День борьбы с болезнью Паркинсона по всему миру традиционно отмечают 11 апреля. Инициировала этот праздник Всемирная организация здравоохранения. Дата проведения приурочена ко дню появления на свет Джеймса Паркинсона – врача, открывшего эту болезнь.
Этот день призван:
* повысить информированность общества о данном заболевании;
* оказать поддержку больным и их родственникам;
* внести существенный вклад в преодоление недуга.
Болезнь Паркинсона – хроническое прогрессирующее заболевание головного мозга, при котором в нервных клетках определенных его участков накапливается патологический белок α-синуклеин и образуются особые внутриклеточные включения - тельца Леви, что вызывает гибель пораженных нервных клеток.
Классификация болезни Паркинсона включает 5 стадий развития заболевания:
стадия – проблемы с обонянием и сном, нарушаются движения одной руки.
Далее прибавляется ухудшение мелкой моторики (почерк, движение пальцев), появляется ограничение двигательной активности в области шеи, грудной клетки, спины;
стадия – двигательные нарушения с обеих сторон, дрожь в языке и нижней челюсти, искажение мимики, ухудшение качества речи. Нарушается работа потовых желёз (чрезмерное потоотделение или сильная сухость кожи);
стадия– происходит нарушение походки, появление «позы просителя» — сутулость, согнутая шея и голова, ноги в полусогнутом положении. Возникают сложности с самообслуживанием;
стадия – голос становится тихим, речь – невнятной, настроение – депрессивное, человек может упасть при смене одного положения на другое. Для простых движений и самообслуживания необходима помощь посторонних;
стадия– отсутствие простых движений (человек не может сесть, встать, лечь). Прибавляется неконтролируемое мочеиспускание и дефекация, речь отсутствует или непонятна, появляется нарушение глотательной функции.
В качестве профилактики болезни Паркинсона специалисты рекомендуют:
регулярно проходить медицинские осмотры у профильных специалистов (1 раз в год), у узких специалистов раз в полгода (маммолог, эндокринолог, уролог);
быть в хорошей физической форме, но избегать видов спорта, в которых повышен риск травмирования головы Оптимальные виды спорта – это плаванье, бег, йога, лёгкая атлетика, большой теннис;
контролировать режим дня, сна, отдыха;
сбалансировано и правильно питаться;
развивать мелкую моторику (рисовать, лепить, собирать конструкторы, вязать, шить);
развивать и укреплять нейронные связи (учить новые языки, разгадывать кроссворды, решать логические задачи и головоломки, учить стихи или изучать новую информацию);
следить за гормональным фоном;
соблюдать питьевой режим (не менее 1,5-2 литров воды в день);
при проявлении симптоматики заболеваний – незамедлительно обращаться за помощью к врачу
и соблюдать все рекомендации по дальнейшему лечению.
Уважаемые читатели, мы желаем вам крепкого здоровья! Обращайте внимание на любые изменения в состоянии организма. Берегите себя и своих близких!
День борьбы с болезнью Паркинсона по всему миру традиционно отмечают 11 апреля. Инициировала этот праздник Всемирная организация здравоохранения. Дата проведения приурочена ко дню появления на свет Джеймса Паркинсона – врача, открывшего эту болезнь.
Этот день призван:* повысить информированность общества о данном заболевании;
* оказать поддержку больным и их родственникам;
* внести существенный вклад в преодоление недуга.
Болезнь Паркинсона – хроническое прогрессирующее заболевание головного мозга, при котором в нервных клетках определенных его участков накапливается патологический белок α-синуклеин и образуются особые внутриклеточные включения - тельца Леви, что вызывает гибель пораженных нервных клеток. Классификация болезни Паркинсона включает 5 стадий развития заболевания:
стадия – проблемы с обонянием и сном, нарушаются движения одной руки. Далее прибавляется ухудшение мелкой моторики (почерк, движение пальцев), появляется ограничение двигательной активности в области шеи, грудной клетки, спины;
стадия – двигательные нарушения с обеих сторон, дрожь в языке и нижней челюсти, искажение мимики, ухудшение качества речи. Нарушается работа потовых желёз (чрезмерное потоотделение или сильная сухость кожи); стадия– происходит нарушение походки, появление «позы просителя» — сутулость, согнутая шея и голова, ноги в полусогнутом положении. Возникают сложности с самообслуживанием; стадия – голос становится тихим, речь – невнятной, настроение – депрессивное, человек может упасть при смене одного положения на другое. Для простых движений и самообслуживания необходима помощь посторонних; стадия– отсутствие простых движений (человек не может сесть, встать, лечь). Прибавляется неконтролируемое мочеиспускание и дефекация, речь отсутствует или непонятна, появляется нарушение глотательной функции. В качестве профилактики болезни Паркинсона специалисты рекомендуют:регулярно проходить медицинские осмотры у профильных специалистов (1 раз в год), у узких специалистов раз в полгода (маммолог, эндокринолог, уролог);быть в хорошей физической форме, но избегать видов спорта, в которых повышен риск травмирования головы Оптимальные виды спорта – это плаванье, бег, йога, лёгкая атлетика, большой теннис; контролировать режим дня, сна, отдыха; сбалансировано и правильно питаться; развивать мелкую моторику (рисовать, лепить, собирать конструкторы, вязать, шить);развивать и укреплять нейронные связи (учить новые языки, разгадывать кроссворды, решать логические задачи и головоломки, учить стихи или изучать новую информацию); следить за гормональным фоном; соблюдать питьевой режим (не менее 1,5-2 литров воды в день); при проявлении симптоматики заболеваний – незамедлительно обращаться за помощью к врачуи соблюдать все рекомендации по дальнейшему лечению.
Уважаемые читатели, мы желаем вам крепкого здоровья! Обращайте внимание на любые изменения в состоянии организма. Берегите себя и своих близких!
659